ペットの猫を飼うことに

一か月前、主人の職場で子猫が生まれました。
母猫は野良猫でしたが、主人の職場の上司が職場でエサを与えて面倒を見ていましたので、みーちゃんという名前をつけている長毛の三毛猫でした。

ある日、今は亡きコロちゃんが使っていた犬小屋から気配がするので、覗き込んでみたら、子猫が4匹増えていたそうです。
犬小屋はコロちゃんが亡くなってからは使っておらず入り口を塞いでいたのですが、塞ぎきれなかった隙間からみーちゃんが入って生んでしまったようです。
入り口がほとんど塞がっていた分、他の動物に狙われにくい安心感のある場所だったのか、しばらく姿を見ていなかったみーちゃんはすっかり母親となり、子猫4匹にミルクをあげていたそうです。

生まれた命は大切にしないといけないということで、飼い主探しが始まります。
私も主人も猫は好きでしたが、何せ家が新築したてだったので、ガリガリにされるのが心配で、即OKを出せないわたしでしたが、その反面、主人はとても乗り気で「飼わないの?飼わないの?」と攻め込んできました(笑)

ついには「見に来いよ」と職場に呼んでくれました。もちろん猫好きな私は我慢できず行って見てきました。
わかってはいましたが、見たら飼いたくなりますよね。
実家でも飼っていたので我慢ならず、結局渋々飼うことになりました。。

これから、猫を飼うためのトイレグッズなどを買いそろえないといけません。。。
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関節痛は長時間おんなじ体勢をとらない

わたしが関節痛を発症したのは30歳間だ。
何とか痛みを感じたのは、山登りの家路だ。
疲れて技量が入らなくなり、左側膝が痛くなりました。
その時は山々から下りて疲れがなくなるって疾患はなくなりました。
ただし、次第に痛みを感じる時間が増えていきました。
35歳を超えてからは、山登りのようにあるく嵩が多くなく、日々で少し多めに歩いがだけでも、後から痛くなるようになりました。
痛みは椅子から起きる時や長時間正座をしたあと、立ち本業を続けた後に膝がこわばり、膝の曲げ伸ばしががたくなってチクチクって感じました。
膝の関節痛で日々で主に参る事はあるく事です。
家事や子育て、外出等々、何をするにも歩かないとできないので、常に困りました。
それほど参るのは、ウエイトがかかると痛みが強くなるので、厳しい物を持ったり、キッズを抱っこする事です。
また、ステップの乗り下りやショッピング等々遠路を歩かなければならない時に、左側膝の痛みをかばいながらあるくので、やがて右手膝も痛くなってきました。
冠婚葬祭等々、長時間正座を続けなければならない時はたまに膝を崩させてもらいました。不作法に当たるというので、困っていました。
膝の関節痛を和らげたり、痛みを出さないための回答として心がけていらっしゃる事は、長時間おんなじ体格を取らないようにする事って、筋力を附ける事です。
膝を伸ばしきった体格でのぼり続けると曲がりがたくなり、正座を続けると伸ばし難くなって痛くなるので、時折曲げ伸ばししたり、用件を作って歩いたりして、こわばらないように気をつけてある。
また、筋力が弱くなるとふんばれなくなり、膝がぐらぐらやる感じがするので、足の技量が落ちないように筋力開発をしています。
効果としては、はたらくようにする結果こわばりにくく感じますし、筋力開発をしたことで足がしっかりしたきたように思います。
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ダイエットのために、砂糖とお別れ

ダイエットを成功させるためには、やはり砂糖を辞めなければなりません。絶対にという言わけでもありませんが、砂糖は摂取しない方が体に良いのです。あなたはいつもコーヒーや紅茶に砂糖を混ぜて飲んでいませんか?
ダイエットをしているけど、やっぱり私は甘党だから、砂糖を辞めるわけにはいなかい!と思っている人もいるのではないでしょうか?それでも砂糖は辞めるべきです。ダイエットを成功したいのであれば。ただ、どうしても甘いものを食べたいのでしたら、砂糖の代わりの代用品があります。その代用品というのが、メープルシロップです。メープルシロップには糖質は含まれていなく、体によい成分が多数含まれています。例えば、カルシウムやマグネシウム、ミネラルなどです。

ただ、注意してほしいことが、スーパーなどに買いに行った時に、メープルシロップ風と書いてあるものがあります。これは、メープルシロップの本物ではありませんので、絶対に買わないようにしてくださいね。たいした成分は含んでいません。また、メープルシロップと同じような存在で、私たちの体に良いものがはちみつです。もちろん、糖質が全くはいっていないはちみつ100%を購入して下さいね。はちみつには、もともと素晴らしいぐらいたくさんの栄養が備わっていて、健康に良く、美容にも良いと言われているのです。また、殺菌作用もあることから、風邪の時にはちみつを食べれば、菌が消滅すると言われているぐらいです。このように、甘いものでも、ダイエットに良いものはたくさんありますので、自分で探してみても良いかと思います。

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